CITY TRAIL

Aktualności

Poznań liderem letniej edycji

Letnia edycja CITY TRAIL w Poznaniu odbyła się na zupełnie nowej trasie. W Lasku Marcelińskim na biegaczy czekał ten sam dystans, co zawsze – 5km, jednak poprzeczkę podniósł solidny podbieg w drugiej części trasy. Linię mety minęło 381 biegaczy.

Czytaj więcej

Środa = CITY TRAIL onTour Wrocław! :)

Trzeci dzień CITY TRAIL onTour to zawody we Wrocławiu. W zawodach najlepszym okazał się Tomasz Sobczyk. Wśród pań triumfowała rekordzistka trasy i zwyciężczyni zimowej edycji – Dominika Napieraj.

Czytaj więcej

Letnia edycja CITY TRAIL w Katowicach za nami!

Ponad 270 biegaczy zmierzyło się z 5-kilometrową trasą nad katowickimi stawami Janina i Barbara, znaną z jesienno-zimowych zawodów CITY TRAIL. W zawodach najlepszym okazał się Adam Jamiński, który uzyskał wynik 16:15. Wśród pań triumfowała rekordzistka trasy – Michalina Mendecka.

Czytaj więcej

Jestem coraz grubszy, chociaż tyle ćwiczę! [POLSKA BIEGA.PL]

Drastycznie obcinasz kalorie, spędzasz godziny na siłowni, a efektów wciąż nie widać? Uważaj, to może być załamanie metaboliczne.

Czytaj więcej

Łódź rozpoczęła cykl CITY TRAIL onTour

W poniedziałek, 27 lipca, w Łodzi rozpoczęła się letnia edycja naszego cyklu. Pierwszy bieg CITY TRAIL onTour wygrał Krzysztof Pietrzyk. Wśród kobiet triumfowała Julia Kwiatkowska.

Czytaj więcej

Prawdy doktora Gawdy: nie tylko bieganie!

Biegacz to osobnik jednonożny naprzemienny. Przeważnie jest ambitny, obowiązkowy, konsekwentny, często ze słabą synchronizacją i mobilnością kręgosłupa, stawów skokowych, biodrowych i barkowych, co czyni go podatnym na kontuzje.

Czytaj więcej

Poprzednia
| 1
| 2
| 3
| 4
| 5
| 6
| 7
| 8
| 9
| 10
| 11
| 12
| 13
| 14
| 15
| 16
| 17
| 18
| 19
| 20
| 21
| 22
| 23
| 24
| 25
| 26
| 27
| 28
| 29
| 30
| 31
| 32
| 33
| 34
| 35
| 36
| 37
| 38
| 39
| 40
| 41
| 42
| 43
| 44
| 45
| 46
| 47
| 48
| 49
| 50
| 51
| 52
| 53
| 54
| 55
| 56
| 57
| 58
| 59
| 60
| 61
| 62
| 63
| 64
| 65
| 66
| 67
| 68
| 69
| 70
| 71
| 72
| 73
| 74
| 75
| 76
| 77
| 78
| 79
| 80
| 81
| 82
| 83
| 84
| 85
| 86
| 87
| 88
| 89
| 90
| 91
| 92
| 93
| 94
| 95
| 96
| 97
| 98
| 99
| 100
| 101
| 102
| 103
| 104
| 105
| 106
| 107
| 108
| 109
| 110
| 111
| 112
| 113
| 114
| 115
| 116
| 117
| 118
| 119
| 120
| 121
| 122
| 123
| 124
| 125
| 126
| 127
| 128
| 129
| 130
| 131
| 132
| 133
| 134
| 135
| 136
| 137
| 138
| 139
| 140
| 141
| 142
| 143
| 144
| 145
| 146
| 147
| 148
| 149
| 150
| 151
| 152
| 153
| 154
| 155
| 156
| 157
| 158
| 159
| 160
| 161
| 162
| 163
| 164
| 165
| 166
| 167
| 168
| 169
| 170
| 171
| 172
| 173
| 174
| 175
| 176
| 177
| 178
| 179
| 180
| 181
| 182
| 183
| 184
| 185
| 186
| 187
| 188
| 189
| 190
| 191
| 192
| 193
| 194
| 195
| 196
| 197
| 198
| 199
| 200
| 201
| 202
| 203
| 204
| 205
| 206
| 207
| 208
| 209
| 210
| 211
| 212
| 213
| 214
| 215
| 216
| 217
| 218
| 219
| 220
| 221
| 222
| 223
| 224
| 225
| 226
| 227
| 228
| 229
| 230
| 231
| 232
| 233
| 234
| 235
| 236
| 237
| 238
| 239
| 240
| 241
| 242
| 243
| 244
| 245
| 246
| 247
| 248
| 249
| 250
| 251
| 252
| 253
| 254
| 255
| 256
| 257
| 258
| 259
| 260
| 261
| 262
| 263
| 264
| 265
| 266
| 267
| 268
| 269
| 270
| 271
| 272
| 273
| 274
| 275
| 276
| 277
| 278
| 279
| 280
| 281
| 282
| 283
| 284
| 285
| 286
| 287
| 288
| 289
| 290
| 291
| 292
| 293
| 294
| 295
| 296
| 297
| 298
| 299
| 300
| 301
| 302
| 303
| 304
| 305
| 306
| 307
| 308
| 309
| 310
| 311
| 312
| 313
| 314
| 315
| 316
| 317
| 318
| 319
| 320
| 321
| 322
|Następna