Aktualności

Co daje nam bieganie?

Co daje nam bieganie?

Kondycję, zgrabną sylwetkę, endorfiny, pewność siebie … Lista może być długa. A czy często zdarza się, że dzięki bieganiu poznajemy miłość życia? ;)

Czytaj więcej
Uwaga, kleszcze!

Uwaga, kleszcze!

Jeżeli w samym środku lata, w czasie pięknej pogody, nagle zacznie Cię łamać w kościach, pojawi się gorączka, odczujesz zmęczenie, będziesz miał zawroty głowy - zastanów się, czy przypadkiem nie ukąsił cię zainfekowany kleszcz.

Czytaj więcej
Maraton Gór Stołowych

Maraton Gór Stołowych

W sobotę, 6 lipca odbędzie się IV edycja Maratonu Gór Stołowych. To podobno jeden z najpiękniejszych biegów w Polsce. Postanowiliśmy to sprawdzić i wystartować w imprezie. Wszystko oczywiście w myśl idei zBiegiemNatury ;)

Czytaj więcej
Początek wakacji na sportowo

Początek wakacji na sportowo

Zbiegi – tej formie biegowych zajęć poświęcimy sporą część relacji z niedzielnych spotkań zBiegiemNatury. Będzie także o ćwiczeniach na płotkach i motywacji :)

Czytaj więcej
Chcesz widzieć efekty? Biegaj systematycznie! :)

Chcesz widzieć efekty? Biegaj systematycznie! :)

Systematyczność – to ona jest niezbędna w treningu każdego sportowca. Także biegacze amatorzy, którzy liczą na poprawę swoich wyników czy formy muszą biegać systematycznie. Nasze zajęcia pomagają Wam zmotywować się do regularnych treningów.

Czytaj więcej
Wielki Finał Grand Prix zBiegiemNatury!

Wielki Finał Grand Prix zBiegiemNatury!

Niewiele zabrakło Wam do zajęcia miejsca na podium? A może chcecie sprawdzić aktualną formę „zimowych” rywali? ;) Mamy dla Was nie lada gratkę! ;) Wielki Finał I edycji! Termin - 28 lipca. Miejsce – Wałcz (woj. zachodniopomorskie). Będzie to pierwsza okazja, by pobiec z uczestnikami cyklu z innych miast na tej samej trasie – w dokładnie takich samych warunkach!

Czytaj więcej