Aktualności

Listopadowe BIEGANIE

Listopadowe BIEGANIE

W listopadowym numerze miesięcznika Bieganie 2015 przeczytacie między innymi o indywidualnym podejściu do regeneracji, o tym, jaki jest właściwy poziom witaminy D dla biegacza, naszym gotowaniu według przepisów z książki „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin”. Znajdziecie w nim również test kurtek przeciwdeszczowych, zgłębicie tajniki treningu siłowego i wybierzecie się z nami na Ultra Pirineu w Hiszpanii.

Czytaj więcej
Metoda małych kroków. Jak zacząć biegać i już nigdy nie przestać? [POLSKA BIEGA]

Metoda małych kroków. Jak zacząć biegać i już nigdy nie przestać? [POLSKA BIEGA]

Motywacja w bieganiu jest niezwykle ważna, bo to ona pozwala nam realizować sportowe marzenia. Jak zatem nie spalić się już na starcie?

Czytaj więcej
Rekordowa Łódź

Rekordowa Łódź

Pierwszy bieg CITY TRAIL w Łodzi przyniósł rekord frekwencji - linię mety minęło 356 osób. Mimo wiatru, warunki były dobre i sprzyjały uzyskiwaniu dobrych rezultatów, czego dowodem jest rekord trasy kobiet Moniki Kaczmarek. Zwycięzcą został Tomasz Osmulski.

Czytaj więcej
Ultrawietrzny bieg w Trójmieście

Ultrawietrzny bieg w Trójmieście

Jesteśmy przyzwyczajeni do ekstremalnych warunków. Takimi na pewno można określić te, które towarzyszyły nam podczas niedzielnego (8.11) biegu w Gdyni. Zwycięzcą został - podobnie jak przed miesiącem - Oskar Przysiężny. Wśród pan triumfowała Magdalena Dias.

Czytaj więcej
Olsztyn po raz drugi

Olsztyn po raz drugi

W sobotę, 7 listopada odbył się drugi bieg CITY TRAIL w Olsztynie. Mżawka i pochmurne niebo towarzyszyły nam dzisiaj bez przerwy, ale jak wiadomo - nie ma złej pogody do biegania! :) Linię mety minęło 381 osób, a w biegach dziecięco-młodzieżowych wystartowało ponad 90 uczestników.

Czytaj więcej
Ankieta Magazynu Bieganie: Biegaczu, czego oczekujesz od mediów?

Ankieta Magazynu Bieganie: Biegaczu, czego oczekujesz od mediów?

Redakcja miesięcznika Bieganie i magazynbieganie.pl chce lepiej trafiać w Wasze – Biegaczy potrzeby. - Przygotowaliśmy ankietę, która pozwoli nam dowiedzieć się więcej o Biegaczach i ich gustach odnośnie biegowych mediów. Mamy garść nagród dla osób, które zechcą nam pomóc – mówi Magda Ostrowska-Dołęgowska, redaktor naczelna magazynbieganie.pl.

Czytaj więcej