Aktualności

Wsparcie Lasów Państwowych

Wsparcie Lasów Państwowych

W czterech lokalizacjach nasze biegi organizujemy na terenie Lasów Państwowych. Są to: Bydgoszcz, Katowice, Lublin oraz Trójmiasto. Biegi nie mogłyby się odbywać gdyby nie oficjalne zgody i wsparcie Nadleśnictw: Żołędowo, Gdańsk, Katowice oraz Świdnik.

Czytaj więcej
Startujemy!

Startujemy!

Ruszamy z jedenastą, ogólnopolską edycją naszego cyklu! Pierwsze biegi odbędą się 30 września w Poznaniu oraz 1 października w Szczecinie. W poniższym newsie przypominamy kilka najważniejszych informacji przedstartowych. Biegasz z nami? Zapoznaj się z nimi koniecznie.

Czytaj więcej
Jak zacząć biegać? Pierwsze 5 km

Jak zacząć biegać? Pierwsze 5 km

Jesteś zdrowy(-a) i aktywny(-a). Może jeździsz na rowerze. Może pływasz. Może chodzisz na siłownię. A może wspinasz się lub grasz w tenisa. I uwaga - nie są to sporadyczne aktywności. Pewnego dnia, wpadłeś(-aś) na pomysł – zacznę biegać. Tak! Postanowione. Po chwili euforii, przychodzą pierwsze wątpliwości: „jak zacząć?”, „ile kilometrów na początek?”, „skąd mam wiedzieć, jakim tempem?”. No właśnie. Bieganie wydaje się być banalnie proste, ale jak się nad nim dłużej zastanowić, wcale takie proste nie jest. I właśnie dlatego, przygotowaliśmy krótki poradnik, jak przebiec pierwsze 5 km. Bez zatrzymania.

Czytaj więcej
On Cloudvista – numer jeden na codzienne treningi w terenie

On Cloudvista – numer jeden na codzienne treningi w terenie

Jako biegający organizatorzy staramy się służyć Wam poradami treningowymi oraz sprzętowymi. Nowy Partner - marka On - to dla nas duża motywacja, by w rozpoczynającym się lada dzień sezonie regularnie podrzucać Wam recenzje sprzętu. I tak dzisiaj mamy dla Was recenzję butów - modelu Cloudvista, który rekomendujemy na nasze biegi. Co więcej będziecie mogli przetestować buty na własnych stopach! Za nami już testy w Poznaniu, Szczecinie, Olsztynie, Trójmieście, Warszawie, Wrocławiu i Katowicach.

Czytaj więcej
Gadżety dostępne podczas zapisów

Gadżety dostępne podczas zapisów

W poprzednim sezonie wprowadziliśmy zasadę, zgodnie z którą zrezygnowaliśmy z bezpłatnych gadżetów dodawanych do karnetów. Tym samym to Wy decydujecie, czy taką pamiątkę chcecie posiadać, a jeśli tak możecie zakupić ją spośród kilku przygotowanych przez nas gadżetów. Efekt? My nie produkujemy gadżetów masowo, a Wy nie gromadzicie rzeczy, których nie potrzebujecie.

Czytaj więcej
Harmonogram biegów. Będą wspólne rozgrzewki

Harmonogram biegów. Będą wspólne rozgrzewki

Nasz cykl charakteryzuje się powtarzalnością wielu elementów. Dzięki temu nie musicie co miesiąc sprawdzać, m.in. harmonogramu imprezy - jest niezmienny. Jedynym ruchomym elementem są rozgrzewki przed biegiem, które w sezonie 2023/2024 będą dla Was przeprowadzać Ambasadorzy marki On. Odbędą się one podczas wybranych biegów edycji.

Czytaj więcej