Aktualności

Dieta biegacza - obalamy mity

Dieta biegacza - obalamy mity

Niezależnie, czy jesteś właśnie na początku swojej biegowej drogi, bądź masz za sobą pokaźny kilometraż, kwestia diety zdecydowanie powinna być w sferze Twoich zainteresowań. Jest to obszar dynamicznie rozwijający się, dlatego warto być na bieżąco z aktualnymi stanowiskami dietetyków.

Czytaj więcej
Biegi karnawałowe CITY TRAIL z Good Food!

Biegi karnawałowe CITY TRAIL z Good Food!

Bieganie, bieganiem, ale dobra zabawa też ważna! ;) W styczniu i lutym wspólnie z Good Food zapraszamy do udziału w specjalnej zabawie. Każdy, kto pobiegnie w biegu konkursowym ma szansę na wygranie chrupiących nagród!

Czytaj więcej
Rekordowy Dawid Malina!

Rekordowy Dawid Malina!

Pierwsza niedziela 2018 roku była dla katowickich biegaczy okazją, by sprawdzić się na przełajowej, 5-kilometrowej trasie nad stawami Janina i Barbara. Aura – zupełnie niezimowa – kilka stopni powyżej zera i delikatna warstwa błota na ścieżkach. W tych warunkach zwycięzca biegu – Dawid Malina poprawił swój rekord trasy!

Czytaj więcej
więcej aktualności