Aktualności

#UwolnijPowietrze – akcja SklepuBiegacza.pl

#UwolnijPowietrze – akcja SklepuBiegacza.pl

„Każdy z nas potrzebuje powietrza. Każdy z nas za nie odpowiada. Dlatego #UwolnijPowietrze od dymu, pyłu, smogu i smrodu!”. O co chodzi? O to, by nie palić w piecach śmieci. O to, by przekonać ludzi, że to szkodliwe dla nas wszystkich.

Czytaj więcej
Bydgoszcz po raz drugi

Bydgoszcz po raz drugi

To w Bydgoszczy, 13 września rozpoczęliśmy trwającą edycję. Kalendarz ułożył się w tym sezonie na tyle nietypowo, że na drugi bieg bydgoszczanie musieli czekać 2 miesiące. Zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami dotyczącymi niedzielnego biegu.

Czytaj więcej
Najważniejsze informacje przed biegiem w Poznaniu

Najważniejsze informacje przed biegiem w Poznaniu

Czy nad Rusałką znów padnie rekord frekwencji? :) Na liście startowej mamy 1567 opłaconych zawodników, a rejestracja będzie możliwa jeszcze w sobotę w biurze zawodów.

Czytaj więcej
CITY TRAIL po pierwszej kolejce biegów: blisko 4700 zawodników, Poznań zdecydowanym liderem

CITY TRAIL po pierwszej kolejce biegów: blisko 4700 zawodników, Poznań zdecydowanym liderem

Kolejny rok z rzędu nasz cykl odnotowuje wzrosty frekwencji! :) W pierwszej serii biegów wystartowało łącznie 4699 osób oraz 1790 dzieci. Dziękujemy!

Czytaj więcej
Listopadowe BIEGANIE

Listopadowe BIEGANIE

W listopadowym numerze miesięcznika Bieganie 2015 przeczytacie między innymi o indywidualnym podejściu do regeneracji, o tym, jaki jest właściwy poziom witaminy D dla biegacza, naszym gotowaniu według przepisów z książki „Kuchnia dla biegaczy. Siła z roślin”. Znajdziecie w nim również test kurtek przeciwdeszczowych, zgłębicie tajniki treningu siłowego i wybierzecie się z nami na Ultra Pirineu w Hiszpanii.

Czytaj więcej
Metoda małych kroków. Jak zacząć biegać i już nigdy nie przestać? [POLSKA BIEGA]

Metoda małych kroków. Jak zacząć biegać i już nigdy nie przestać? [POLSKA BIEGA]

Motywacja w bieganiu jest niezwykle ważna, bo to ona pozwala nam realizować sportowe marzenia. Jak zatem nie spalić się już na starcie?

Czytaj więcej