CITY TRAIL

Aktualności

W grudniowym numerze Biegania

Marcin Nagórek rozprawia się ze stereotypami i funkcjonującymi od lat poglądami, które jak sam mówi – nie mają uzasadnienia w fizjologii treningu. Rozbiera na części pierwsze budowę i działanie mięśni, omawia rekrutację włókien mięśniowych i spina to wszystko klamrą w postaci poprawy pracy układu nerwowego. Lektura obowiązkowa przed zimową pracą nad siłą biegową!

Czytaj więcej

W niedzielę czas na Wrocław i Szczecin

W niedzielę (8 grudnia) zapraszamy na 2. zawody Grand Prix zBiegiemNatury do Wrocławia i Szczecina. Elektroniczne zapisy trwają do końca dnia w czwartek (5 grudnia). "Spóźnialscy" będa mogli zarejestrować jeszcze w dniu biegu w biurze zawodów.

Czytaj więcej

Brawa dla Gdyni!

Z czym powinny kojarzyć się zawody Grand Prix zBiegiemNatury? Przede wszystkim z terenem, w jakim odbywają się biegi – czyli lasami. Trasy, na których startujemy są bardzo urozmaicone i zróżnicowane. W niedzielę poznaliśmy tą najbardziej wymagającą – w Gdyni.

Czytaj więcej

W Olsztynie bez zmian czyli... Świetna atmosfera w roli głównej! ;)

Podczas naszej drugiej w obecnej edycji wizyty, Olsztyn przywitał nas… mgłą. Choć z biegiem czasu mgła nieco opadła, podczas sobotnich zawodów słońca nie zobaczyliśmy. Była za to świetna atmosfera (jak zawsze w Olsztynie;)) i uśmiechnięte twarze biegaczy na mecie.

Czytaj więcej

Niespodzianki dla osób, które odbiorą pakiety wcześniej niż w dniu biegu :)

W najbliższy weekend odbędą się dwie największe imprezy zBiegiemNatury w dotychczasowej historii akcji :) Na listach startowych w Poznaniu (30.11) jest ponad 1000 osób, w Bydgoszczy (1.12) - blisko 500! Żeby uniknąć kolejek w dniu zawodów, w obu miastach pakiety startowe można odbierać wcześniej w SklepieBiegacza.pl. Każdy, kto zdecyduje się przyjść do biura wcześniej będzie mógł skorzystać ze zniżek, jakie dla Was przygotowaliśmy :)

Czytaj więcej