Aktualności

Strefa FizjoOrto Angelini: kontuzja, czyli coś poszło nie tak...

Strefa FizjoOrto Angelini: kontuzja, czyli coś poszło nie tak...

Aktywność fizyczna jest, obok racjonalnego odżywiania się, najważniejszym czynnikiem warunkującym prawidłowy rozwój psycho-fizyczny oraz stan zdrowia człowieka. Wysiłek fizyczny stosowany regularnie i w umiarkowanym nasileniu poprawi jakość naszego życia, którą będziemy mogli cieszyć się do późnej starości. Niestety regularna aktywność fizyczna niesie ze sobą także pewne niebezpieczeństwo dla nas. Jest nim możliwość odniesienia kontuzji, czyli urazu.

Czytaj więcej
Ostatnia kolejka w Olsztynie i Trójmieście

Ostatnia kolejka w Olsztynie i Trójmieście

W najbliższy weekend odbędą się szóste - ostatnie w sezonie biegi w ramach naszego cyklu nad Jeziorem Długim w Olsztynie i w Trójmiejskim Parku Krajobrazowym w Gdyni.

Czytaj więcej
Ceremonie zakończenia w Katowicach i Wrocławiu za nami!

Ceremonie zakończenia w Katowicach i Wrocławiu za nami!

8 marca w Katowicach i 9 marca we Wrocławiu odbyły się dwie pierwsze gale kończące cykl CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden w edycji 2015/2016. Uroczystości były okazją do nagrodzenia najszybszych biegaczy, wręczenia medali wszystkim, którzy startowali w cyklu regularnie oraz krótkiego podsumowania sześciu miesięcy rywalizacji.

Czytaj więcej
Cztery kolejne nagrody mają swoich właścicieli!

Cztery kolejne nagrody mają swoich właścicieli!

Od pierwszego biegu bieżącej edycji trwa nasz konkurs, w którym rozdajemy nagrody za miejsca na mecie. Są to plecaki oraz buty Salomon oraz zegarki Suunto. Rozdaliśmy już 20 nagród, dziś publikujemy nazwiska czterech kolejnych zwycięzców.

Czytaj więcej
Zwycięzcy konkursu „Aktywnie-Razem!”

Zwycięzcy konkursu „Aktywnie-Razem!”

W lutym wspólnie z Nationale-Nederlanden ogłosiliśmy konkurs na najciekawsze zdjęcia przedstawiające, jak aktywnie spędzacie czas. Konkurs skierowany był do rodzin biegających w naszych zawodach. Czas na ogłoszenie laureatów!

Czytaj więcej
Rekord trasy kobiet na zakończenie cyklu w Bydgoszczy

Rekord trasy kobiet na zakończenie cyklu w Bydgoszczy

Zakończenie rywalizacji w naszym cyklu w edycji 2015/2016 w Bydgoszczy przyniosło rekord trasy kobiet. Zwyciężczyni biegu – Aleksandra Brzezińska pokonała 5-kilometrową pętlę w czasie 16:49. Wśród mężczyzn najlepszym okazał się Vegard Danielsen – 15:38. Linię mety minęły 592 osoby.

Czytaj więcej