Aktualności

Bieg Trzech Jezior

Bieg Trzech Jezior

W sobotę, 20 lipca zBiegiemNatury zawita do Nadleśnictwa Kłodawa w woj. lubuskim. Trasa biegu – jak sama nazwa wskazuje – prowadzić będzie malowniczymi ścieżkami między trzema jeziorami - Nierzym, Ostrowite i Jeż.

Czytaj więcej
„Bieganie w grupie to inna bajka... fajniejsza” ;)

„Bieganie w grupie to inna bajka... fajniejsza” ;)

Taki komentarz usłyszeli uczestnicy niedzielnego spotkania zBiegiemNatury we Wrocławiu od jednej z nowych uczestniczek :) Zgadzamy się w 100 procentach!

Czytaj więcej
Letni niezbędnik biegacza

Letni niezbędnik biegacza

Lato w pełni, za oknem żar leje się z nieba. W tym okresie wielu z Was szuka sposobu, aby schować się przed słońcem. Aby pobiegać wychodzimy wcześnie rano bądź wieczorem. Niestety nie zawsze mamy taką możliwość...

Czytaj więcej
Co daje nam bieganie?

Co daje nam bieganie?

Kondycję, zgrabną sylwetkę, endorfiny, pewność siebie … Lista może być długa. A czy często zdarza się, że dzięki bieganiu poznajemy miłość życia? ;)

Czytaj więcej
Uwaga, kleszcze!

Uwaga, kleszcze!

Jeżeli w samym środku lata, w czasie pięknej pogody, nagle zacznie Cię łamać w kościach, pojawi się gorączka, odczujesz zmęczenie, będziesz miał zawroty głowy - zastanów się, czy przypadkiem nie ukąsił cię zainfekowany kleszcz.

Czytaj więcej
Maraton Gór Stołowych

Maraton Gór Stołowych

W sobotę, 6 lipca odbędzie się IV edycja Maratonu Gór Stołowych. To podobno jeden z najpiękniejszych biegów w Polsce. Postanowiliśmy to sprawdzić i wystartować w imprezie. Wszystko oczywiście w myśl idei zBiegiemNatury ;)

Czytaj więcej