Aktualności

Czy trening powtarzany przez lata może być skuteczny?

Czy trening powtarzany przez lata może być skuteczny?

Każdy przemyślany i dobrze dobrany schemat treningu wykonywany systematycznie będzie skuteczny, lecz nie w nieskończoność. Doświadczonym zawodnikom są potrzebne zmiany, bo w pewnym momencie naszej sportowej przygody bardziej intensywne i dłuższe treningi mogą nie wystarczyć. Co wtedy?

Czytaj więcej
Zapraszamy do Wrocławia, Katowic i Szczecina

Zapraszamy do Wrocławia, Katowic i Szczecina

W weekend 19-20 stycznia widzimy się we Wrocławiu (sobota) oraz Katowicach i Szczecinie (niedziela). Będą to trzy ostatnie biegi czwartej serii naszego cyklu. Zachęcamy do zerknięcia na najważniejsze informacje dotyczące weekendu.

Czytaj więcej
Testy butów Salomon Sense Ride

Testy butów Salomon Sense Ride

W styczniu, lutym i marcu na naszych biegach będziecie mogli przetestować buty Salomon Sense Ride, czyli model dedykowany naszemu cyklowi! Zapraszamy do zapoznania się z kalendarzem testów.

Czytaj więcej
Śnieżno-lodowa Łódź

Śnieżno-lodowa Łódź

"Było dziś wszystko co powinno być zimą: lód, woda, śnieg" - mówiła na mecie zwyciężczyni niedzielnego biegu w Łodzi - Zuzanna Mokros. Warunki faktycznie były niełatwe, co potwierdzają wyniki na mecie. W takich okolicznościach na naszej 5-kilometrowej trasie postanowiło sprawdzić się 368 osób.

Czytaj więcej
Warszawa po raz czwarty

Warszawa po raz czwarty

W niedzielę, 13 stycznia czwartą już okazję do sprawdzenia się na naszej trasie w Lesie Młociny mieli zawodnicy z Warszawy. Warunki - jak to zimą - nie były łatwe - topniejący śnieg zamienił się miejscami w lód i wymagał od biegaczy skupienia i ostrożności.

Czytaj więcej
Prawdziwie zimowy przełaj w Lublinie

Prawdziwie zimowy przełaj w Lublinie

Styczeń w Lublinie bez śniegu? Niemożliwe! ;) Nasze czwarte w edycji zawody nad Zalewem Zemborzyckim odbyły się w prawdziwie zimowych warunkach. Solidna warstwa śniegu nie ułatwiała biegania. Nalepszymi okazali się Artur Kern i Magdalena Sekuła.

Czytaj więcej