Aktualności

Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie [WYWIAD]

Slackline, czyli sztuka chodzenia po taśmie [WYWIAD]

Być może widzieliście kiedyś w parku gości chodzących na taśmie rozwieszonej pomiędzy drzewami. Zastanawialiście się, co oni wyprawiają? Otóż sztuka chodzenia na taśmie (nie mylić z chodzeniem po linie!) to slackline. Jak się okazuje to świetny sposób na uzupełnienie treningu biegowego. O slackline i highline, czyli chodzeniu na taśmie na wysokości rozmawiamy z Jankiem Gałkiem - prekursorem tej dyscypliny w Polsce. Legitymuje się jednymi z najlepszych osiągnięć na świecie. Jako pierwszy Polak przeszedł legendarny highline na Lost Arrow Spire w USA.

Czytaj więcej
Zaleski Bieg Górski już w sobotę!

Zaleski Bieg Górski już w sobotę!

Już 31 maja w Zalesiu Górnym k. Warszawy fani biegów górskich będą mogli sprawdzić się na trzech dystansach. Przygotowano pętlę o długości 3,2 km. Będzie można pokonać ją - do wyboru - jeden raz, dwa razy lub trzy razy.

Czytaj więcej
Przetestuj kamerę Garmin Virb!

Przetestuj kamerę Garmin Virb!

Większość biegaczy lubi uwieczniać swoje starty czy treningi na zdjęciach. Chętnie dzielimy się nimi na portalach społecznościowych. I super! A może ktoś chciałby nagrywać filmy pokazujące sportowe wyczyny? I to nie byle czym, bo profesjonalną kamerą stworzoną do rejestracji ekstremalnych sytuacji - Garmin Virb Elite!

Czytaj więcej
Pierwszy biegowy obóz pod patronatem zBiegiemNatury!

Pierwszy biegowy obóz pod patronatem zBiegiemNatury!

Wyobraźcie sobie taką sytuację. Zbliżają się wakacje, pogoda sprzyja bieganiu i biegowym wycieczkom. Do tego jesteście w pięknej okolicy, do Waszej dyspozycji są profesjonalni trenerzy. Macie też dostęp do zabiegów regeneracyjnych. Taka wizja może stać się rzeczywistością!

Czytaj więcej
Ultra Sky Marathon Babia Góra

Ultra Sky Marathon Babia Góra

Mammut – Ultra Sky Marathon Babia Góra to impreza zaskakująca swoją formą. To pokłon składany tej legendarnej górze. 23 sierpnia odbędą się 3 biegi: 6xBabia (100km i ok. 6500m przewyższenia) 3xBabia (70km i ok. 4500m przewyższenia) i 1xBabia (39km i ok. 2200m przewyższenia).

Czytaj więcej
Biegi górskie w Gdyni i w Wielkopolsce

Biegi górskie w Gdyni i w Wielkopolsce

Chyba jest trochę tak, że nasz cykl dodał odwagi innym do podjęcia próby organizacji zawodów przełajowych. I świetnie! Przełaje to skuteczna metoda treningowa. W Polsce w ostatnich latach zapomniana. Dziś biegów przełajowych, a nawet niemal górskich (choć na nizinach!) jest coraz więcej. Przybliżamy dwie imprezy, które odbędą się w najbliższą sobotę (14.06) - Grand Prix w biegach górskich Gdynia 2014 oraz bieg górski Dziewicza Góra Biega w Wielkopolsce.

Czytaj więcej