Aktualności

Grand Prix Poznań zBiegiemNatury - bieg 2. - rekordowo i ze zmianami :)

Grand Prix Poznań zBiegiemNatury - bieg 2. - rekordowo i ze zmianami :)

Uczestnicy Grand Prix Poznań zBiegiemNatury są już zapewne przyzwyczajeni do wielu elementów na naszych biegach. Szczególnie, że nad poznańskim jeziorem Rusałka biegaliśmy po raz 30… Jak odebrali kilka zmian spowodowanych rosnącym zainteresowaniem? :)

Czytaj więcej
W grudniowym numerze Biegania

W grudniowym numerze Biegania

Marcin Nagórek rozprawia się ze stereotypami i funkcjonującymi od lat poglądami, które jak sam mówi – nie mają uzasadnienia w fizjologii treningu. Rozbiera na części pierwsze budowę i działanie mięśni, omawia rekrutację włókien mięśniowych i spina to wszystko klamrą w postaci poprawy pracy układu nerwowego. Lektura obowiązkowa przed zimową pracą nad siłą biegową!

Czytaj więcej
W niedzielę czas na Wrocław i Szczecin

W niedzielę czas na Wrocław i Szczecin

W niedzielę (8 grudnia) zapraszamy na 2. zawody Grand Prix zBiegiemNatury do Wrocławia i Szczecina. Elektroniczne zapisy trwają do końca dnia w czwartek (5 grudnia). "Spóźnialscy" będa mogli zarejestrować jeszcze w dniu biegu w biurze zawodów.

Czytaj więcej
Brawa dla Gdyni!

Brawa dla Gdyni!

Z czym powinny kojarzyć się zawody Grand Prix zBiegiemNatury? Przede wszystkim z terenem, w jakim odbywają się biegi – czyli lasami. Trasy, na których startujemy są bardzo urozmaicone i zróżnicowane. W niedzielę poznaliśmy tą najbardziej wymagającą – w Gdyni.

Czytaj więcej
W Olsztynie bez zmian czyli... Świetna atmosfera w roli głównej! ;)

W Olsztynie bez zmian czyli... Świetna atmosfera w roli głównej! ;)

Podczas naszej drugiej w obecnej edycji wizyty, Olsztyn przywitał nas… mgłą. Choć z biegiem czasu mgła nieco opadła, podczas sobotnich zawodów słońca nie zobaczyliśmy. Była za to świetna atmosfera (jak zawsze w Olsztynie;)) i uśmiechnięte twarze biegaczy na mecie.

Czytaj więcej
Niespodzianki dla osób, które odbiorą pakiety wcześniej niż w dniu biegu :)

Niespodzianki dla osób, które odbiorą pakiety wcześniej niż w dniu biegu :)

W najbliższy weekend odbędą się dwie największe imprezy zBiegiemNatury w dotychczasowej historii akcji :) Na listach startowych w Poznaniu (30.11) jest ponad 1000 osób, w Bydgoszczy (1.12) - blisko 500! Żeby uniknąć kolejek w dniu zawodów, w obu miastach pakiety startowe można odbierać wcześniej w SklepieBiegacza.pl. Każdy, kto zdecyduje się przyjść do biura wcześniej będzie mógł skorzystać ze zniżek, jakie dla Was przygotowaliśmy :)

Czytaj więcej