Dlaczego warto biegać w terenie z perspektywy fizjoterapeuty
Andrzej Piotrowski to fizjoterapeuta i właściciel kliniki rehabilitacji sportowej Ortoreh w Warszawie. Sam biega i to niemało. Nie stroni od biegania w terenie, startuje w biegach górskich - w weekend na przykład ukończył maraton podczas Łemkowyna Ultra Trail. Regularnie startuje też w CITY TRAIL na warszawskich Młocinach. Jakie zalety widzi w bieganiu w terenie?
Czytaj więcej