Aktualności

Dlaczego warto biegać w terenie z perspektywy fizjoterapeuty

Dlaczego warto biegać w terenie z perspektywy fizjoterapeuty

Andrzej Piotrowski to fizjoterapeuta i właściciel kliniki rehabilitacji sportowej Ortoreh w Warszawie. Sam biega i to niemało. Nie stroni od biegania w terenie, startuje w biegach górskich - w weekend na przykład ukończył maraton podczas Łemkowyna Ultra Trail. Regularnie startuje też w CITY TRAIL na warszawskich Młocinach. Jakie zalety widzi w bieganiu w terenie?

Czytaj więcej
W niedzielę startujemy w Łodzi!

W niedzielę startujemy w Łodzi!

Trzecią edycję CITY TRAIL w Łodzi czas zacząć! W tym roku będziemy biegać na nieco zmodyfikowanej trasie – start i meta będą zlokalizowane w Parku Baden-Powella. Elektroniczne zapisy zamykamy w środę, 26 października. Zachęcamy do zapoznania się z najważniejszymi informacjami przed biegiem.

Czytaj więcej
Olsztyn po raz drugi!

Olsztyn po raz drugi!

W sobotę, 29 października widzimy się na drugim biegu nad olsztyńskim Jeziorem Długim. Elektroniczne zapisy kończymy we wtorek, 25 października, ale jak zawsze będziecie mieć możliwość dopisania się do listy startowej w dniu imprezy.

Czytaj więcej
Świetne wyniki w Gdyni

Świetne wyniki w Gdyni

Daniel Formela i Ewelina Paprocka odnieśli zwycięstwo podczas naszych niedzielnych zawodów w Gdyni. Oboje osiągnęli znakomite czasy, a wynik Eweliny jest rekordem trasy kobiet poprawionym aż o 54 sekundy!

Czytaj więcej
Ponad 1200 biegaczy nad Rusałką!

Ponad 1200 biegaczy nad Rusałką!

Wystartowała ósma edycja naszego cyklu w Poznaniu! Linię mety minęło 1219 osób, co oznacza drugi bieg w historii naszych zawodów. Poznań - dziękujemy!

Czytaj więcej
W drugiej serii biegów zbieramy dla małej Marty

W drugiej serii biegów zbieramy dla małej Marty

Nasz cykl dla dzieci i młodzieży CITY TRAIL Junior wykorzystujemy do pomocy potrzebującym dzieciom. W każdej kolejce (jest ich sześć) zbieramy środki dla jednego dziecka. Przekazujemy połowę wpisowego z każdej wpłaty. Środki zebrane z karnetów podzielimy po zamknięciu zapisów na karnety na sześć, tak by każde dzieci otrzymało taką samą kwotę. W drugiej serii biegów, która rusza w najbliższą niedzielę w Gdyni zbieramy dla czteroletniej Marty Kubasiak.

Czytaj więcej