Jestem coraz grubszy, chociaż tyle ćwiczę! [POLSKA BIEGA.PL]
Drastycznie obcinasz kalorie, spędzasz godziny na siłowni, a efektów wciąż nie widać? Uważaj, to może być załamanie metaboliczne.
Czytaj więcejDrastycznie obcinasz kalorie, spędzasz godziny na siłowni, a efektów wciąż nie widać? Uważaj, to może być załamanie metaboliczne.
Czytaj więcejW poniedziałek, 27 lipca, w Łodzi rozpoczęła się letnia edycja naszego cyklu. Pierwszy bieg CITY TRAIL onTour wygrał Krzysztof Pietrzyk. Wśród kobiet triumfowała Julia Kwiatkowska.
Czytaj więcejBiegacz to osobnik jednonożny naprzemienny. Przeważnie jest ambitny, obowiązkowy, konsekwentny, często ze słabą synchronizacją i mobilnością kręgosłupa, stawów skokowych, biodrowych i barkowych, co czyni go podatnym na kontuzje.
Czytaj więcejCITY TRAIL onTour to pomysł zainspirowany naszymi podróżami po Polsce w czasie oficjalnych podsumowań jesienno-zimowego cyklu Grand Prix. I tak w wakacje 2015 postanowiliśmy zorganizować cykl 5-kilometrowych biegów w formule zbliżonej do tej znanej z CITY TRAIL – z tą różnicą, że w każdym z naszych miast odbędzie się jeden bieg, ale za to w ciągu dwóch tygodni odwiedzimy każdą lokalizację! Ruszamy 27 lipca! Zapisy trwają.
Czytaj więcejCztery dni, siedem biegów, ponad 1500 biegaczy rywalizujących w piekielnych upałach. Jesteśmy przekonani, że każdy, kto wziął udział w trzeciej edycji DFBG musiał przezwyciężyć chwile zwątpienia, bo pogoda naprawdę dała w kość. Nie zmienia to faktu, że ze świecą szukać biegacza, który miałby negatywne wspomnienia z tych zawodów.
Czytaj więcejStartowałeś kiedyś w zawodach na dystansie 5 km, w środku tygodnia, w których pula nagród to 6 tysięcy zł? Jest duża szansa, że nie, bo takich biegów raczej się nie organizuje. Nam się udało! Zapraszamy na CITY TRAIL onTour! :)
Czytaj więcej