Aktualności

Sezon na przełajowe bieganie trwa!

W pierwszy weekend listopada zorganizowaliśmy cztery biegi. W sobotę biegali poznaniacy i lublinianie, a w niedzielę - szczecinianie i łodzianie. Warto zauważyć, że wśród startujących pojawił się Kamil Leśniak - ultramaratończyk, który kilkanaście dni temu ustanowił rekord Głównego Szlaku Beskidzkiego - ponad 500 km i 20 000 m przewyższenia pokonał w 93 godziny i 42 minuty. W najbliższy weekend (11-12 listopada) odpoczywacie od przełajów - kolejne biegi zaplanowaliśmy na 18 i 19 listopada - we Wrocławiu oraz Katowicach.

Czytaj więcej

Przed nami cztery biegi w jeden weekend!

W weekend 4-5 listopada kończymy pierwszą kolejkę edycji 2023/2024 i jednocześnie otwieramy drugą serię biegów! W sobotę widzimy się w Lublinie i Poznaniu, a w niedzielę - w Łodzi i Szczecinie. W poniższym newsie przypominamy kilka najważniejszych informacji przedstartowych. Biegasz z nami? Zapoznaj się z nimi koniecznie.

Czytaj więcej

Poznań z rekordem trasy!

W sobotę, 30 września nad poznańskim jeziorem Rusałka rozpoczęliśmy jedenastą ogólnopolską edycję naszego. Inauguracyjne zawody ukończyły 653 osoby, a najszybszym okazał się Sebastian Nowicki, który poprawił dziewięcioletni już rekord trasy. Od dzisiaj wynosi on 14:33 (5 km). Wśród kobiet najszybszą okazała się Malwina Misjan. Biegowi dla dorosłych tradycyjnie towarzyszyły zawody dla dzieci i młodzieży na dystansach od 200 m do 1 km. Drugi bieg edycji 2023/2024 odbędzie się 4 listopada.

Czytaj więcej

Startujemy!

Ruszamy z jedenastą, ogólnopolską edycją naszego cyklu! Pierwsze biegi odbędą się 30 września w Poznaniu oraz 1 października w Szczecinie. W poniższym newsie przypominamy kilka najważniejszych informacji przedstartowych. Biegasz z nami? Zapoznaj się z nimi koniecznie.

Czytaj więcej

Jak zacząć biegać? Pierwsze 5 km

Jesteś zdrowy(-a) i aktywny(-a). Może jeździsz na rowerze. Może pływasz. Może chodzisz na siłownię. A może wspinasz się lub grasz w tenisa. I uwaga - nie są to sporadyczne aktywności. Pewnego dnia, wpadłeś(-aś) na pomysł – zacznę biegać. Tak! Postanowione. Po chwili euforii, przychodzą pierwsze wątpliwości: „jak zacząć?”, „ile kilometrów na początek?”, „skąd mam wiedzieć, jakim tempem?”. No właśnie. Bieganie wydaje się być banalnie proste, ale jak się nad nim dłużej zastanowić, wcale takie proste nie jest. I właśnie dlatego, przygotowaliśmy krótki poradnik, jak przebiec pierwsze 5 km. Bez zatrzymania.

Czytaj więcej

On Cloudvista – numer jeden na codzienne treningi w terenie

Jako biegający organizatorzy staramy się służyć Wam poradami treningowymi oraz sprzętowymi. Nowy Partner - marka On - to dla nas duża motywacja, by w rozpoczynającym się lada dzień sezonie regularnie podrzucać Wam recenzje sprzętu. I tak dzisiaj mamy dla Was recenzję butów - modelu Cloudvista, który rekomendujemy na nasze biegi. Co więcej będziecie mogli przetestować buty na własnych stopach! Za nami już testy w Poznaniu, Szczecinie, Olsztynie, Trójmieście, Warszawie, Wrocławiu i Katowicach.

Czytaj więcej

• Poprzednia
• | 1
• | 2
• | 3
• | 4
• | 5
• | 6
• | 7
• | 8
• | 9
• | 10
• | 11
• | 12
• | 13
• | 14
• | 15
• | 16
• | 17
• | 18
• | 19
• | 20
• | 21
• | 22
• | 23
• | 24
• | 25
• | 26
• | 27
• | 28
• | 29
• | 30
• | 31
• | 32
• | 33
• | 34
• | 35
• | 36
• | 37
• | 38
• | 39
• | 40
• | 41
• | 42
• | 43
• | 44
• | 45
• | 46
• | 47
• | 48
• | 49
• | 50
• | 51
• | 52
• | 53
• | 54
• | 55
• | 56
• | 57
• | 58
• | 59
• | 60
• | 61
• | 62
• | 63
• | 64
• | 65
• | 66
• | 67
• | 68
• | 69
• | 70
• | 71
• | 72
• | 73
• | 74
• | 75
• | 76
• | 77
• | 78
• | 79
• | 80
• | 81
• | 82
• | 83
• | 84
• | 85
• | 86
• | 87
• | 88
• | 89
• | 90
• | 91
• | 92
• | 93
• | 94
• | 95
• | 96
• | 97
• | 98
• | 99
• |Następna