Ostatnie zawody w Lublinie i Warszawie
W najbliższy weekend (14-15 marca) po raz ostatni w edycji widzimy się w Lublinie i Warszawie. Przypominamy najważniejsze informacje o biegach.
Czytaj więcej
W najbliższy weekend (14-15 marca) po raz ostatni w edycji widzimy się w Lublinie i Warszawie. Przypominamy najważniejsze informacje o biegach.
Czytaj więcej
Piotr Gawda – ortopeda z Centrum Medycznego ORTO-OPTYMIST, ale także biegacz. Regularnie startuje w CITY TRAIL w Lublinie. Chętnie dzieli się swoją wiedzą. Tym razem odpowie na kilka pytań dotyczących doboru bytów do biegania.
Czytaj więcej
Czytając kolejne maile, jakie od Was dostajemy, utwierdzamy się w przekonaniu, że chcieć to móc. Historia Tomka to świetny motywator w momentach, kiedy leń wychodzi spod koszuli...
Czytaj więcej
Zakończenie cyklu coraz bliżej. Pierwsze gale zakończeniowe i podsumowania już 17 marca. Czas na pokazanie, o co walczyliście przez cały sezon. Pula nagród w skali całego cyklu to ponad 100 tysięcy złotych!
Czytaj więcej
Jak stopniować obciążenia treningowe by robić postępy w treningu? Czego można się o sobie dowiedzieć z badań funkcjonalnych? Jak samemu zrobić pyszne batony energetyczne? W numerze marcowym znajdziecie ponadto rozmowę z Agnieszką Korpal – dziewczyną wyzwaniem, przeczytacie historię Franza Stampfla i wiele więcej.
Czytaj więcej