Aktualności

Zapas prędkości w treningu maratończyka

Zapas prędkości w treningu maratończyka

Większość biegaczy uważa, że setki pokonywanych kilometrów są kluczem do osiągnięcia wymarzonego czasu w maratonie. Skupiają się przede wszystkim na wytrzymałości, wykonując treningi w pełni tlenowe. Czy to na pewno dobra droga?

Czytaj więcej
Specjalny pakiet tylko dla biegaczy CITY TRAIL

Specjalny pakiet tylko dla biegaczy CITY TRAIL

Nationale-Nederlanden przygotowało dla Was specjalną ofertę – Pakiet dla Biegacza! o wyjątkowe ubezpieczenie, przygotowane z myślą o biegaczach. Oferta aktywna tylko do 17 grudnia.

Czytaj więcej
Lublin na półmetku

Lublin na półmetku

Trzeci bieg w Lublinie odbył się w wyjątkowo łaskawych (jak na grudzień oczywiście) warunkach. Co prawda słońce nie umilało wysiłku, ale brak wiatru i temperatura powyżej zera sprawiały, że bieganie było naprawdę przyjemne.

Czytaj więcej
Oferta tylko dla biegaczy CITY TRAIL!

Oferta tylko dla biegaczy CITY TRAIL!

Sklep Biegacza przygotował dla Was specjalną zniżkę - co miesiąc nowy zestaw produktów! Sprawdźcie ofertę na grudzień - każdy znajdzie coś dla siebie, albo... na gwiazdkowy prezent! :)

Czytaj więcej
Wąsacze na start! Podsumowanie akcji Movember

Wąsacze na start! Podsumowanie akcji Movember

Biegacze promują męskie zdrowie! Udowodniliśmy to podczas naszych listopadowych biegów, w których wielu z Was stawiło się na starcie w Wąsach. Tym sposobem poparliśmy akcję Movember Polska, która porusza temat profilaktyki raka jąder i prostaty. Partnerem inicjatywy jest Nationale-Nederlanden.

Czytaj więcej
W sobotę czas na Lublin!

W sobotę czas na Lublin!

Grudniowa odsłona naszego cyklu w Kozim Grodzie już za kilka dni – widzimy się w sobotę, 9 grudnia! Będzie to już trzeci bieg w sezonie, a to oznacza, że każdy, komu zależy na pamiątkowym medalu ma ostatnią szansę, by dołączyć do cyklu. Elektroniczne zapisy trwają do końca dnia we wtorek, 5 grudnia.

Czytaj więcej