Prawdy doktora Gawdy: kropla drąży kamień, czyli jak noga łamie się sama
Czy możemy złamać nogę w niezauważalny sposób, a przyczyną złamania mogą być nawet nowe buty? Wyjaśnia Piotr Gawda – ortopeda z Centrum Medycznego ORTO-OPTYMIST.
Czytaj więcejCzy możemy złamać nogę w niezauważalny sposób, a przyczyną złamania mogą być nawet nowe buty? Wyjaśnia Piotr Gawda – ortopeda z Centrum Medycznego ORTO-OPTYMIST.
Czytaj więcejChwalimy się, bo mamy czym ;) Grand Prix CITY TRAIL to największy cykl biegów przełajowych w Polsce. Edycja 2014/2015, która zakończyła się w ostatni weekend marca przyniosła 53-procentowy wzrost względem poprzedniego sezonu. Mamy 8599 unikalnych biegaczy i 4222 sklasyfikowanych zawodników! Do tego 2141 uczestników i 899 sklasyfikowanych biegaczy CITY TRAIL Junior :)
Czytaj więcejPodsumowanie sześciu miesięcy naszych zmagań z rozdaniem pamiątkowych medali i wręczeniem nagród – w każdym z miast - będzie oddzielną imprezą. Ceremonie zakończenia będą odbywać się w ciągu tygodnia w godzinach popołudniowych. Jeśli nie będziesz mógł uczestniczyć w uroczystości osobiście, przygotowaliśmy inną możliwość odbioru medalu.
Czytaj więcej26 393 - dokładnie tyle razy mijaliście linię mety podczas wszystkich sześćdziesięciu biegów CITY TRAIL w edycji 2014/2015! Wkrótce przygotujemy szczegółowe podsumowania i statystyki, a dziś ogłaszamy nazwisko ostatniego zwycięzcy naszego konkursu, w którym przez cały sezon nagradzaliśmy Was za miejsca na mecie.
Czytaj więcejNasz cykl to nie tylko sześć biegów w każdej lokalizacji, ale również ceremonia zakończenia. Pomysł oddzielenia części sportowej od tej bardziej uroczystej powstał już pięć lat temu – w pierwszej edycji, jaką organizowaliśmy tylko w Poznaniu. Prezentujemy pełny terminarz zakończeń edycji.
Czytaj więcejTrening na niestabilnym podłożu, elementy treningu sprinterskiego, mało znana i kontrowersyjna wiedza o chłodzeniu urazów oraz jak wychować dziecko by chciało uprawiać sport? Te i inne tematy znajdziecie w kwietniowym numerze magazynu Bieganie.
Czytaj więcej