7 rzeczy, które oddalają cię od biegowej życiówki [POLSKA BIEGA]
Biegasz, starasz się, walczysz, a tymczasem twój ostatni rekord życiowy jest sprzed dwóch lat? Zwykle to kwestia źle dobranego treningu lub... twojego nastawienia. Oto siedem najczęściej powielanych mitów myślowych.
Czytaj więcej