Aktualności

BPS – co to takiego i jak je stosować

BPS – co to takiego i jak je stosować

Przygotowanie do startu na 100% swoich możliwości to wbrew pozorom nie taka prosta sprawa. Warto pokusić się o zaplanowanie całego cyklu przygotowań tak, aby szczytową formę uzyskać na główne zawody. Zwieńczeniem takiego cyklu jest bezpośrednie przygotowanie startowe (BPS).

Czytaj więcej
Kamil Jastrzębski dominator!

Kamil Jastrzębski dominator!

Czwarty start i czwarte zwycięstwo po samotnym biegu Kamila Jastzrębskiego przypięczetowało jego wygraną w klasyfikacji generalnej. - Starałem się biegać odważnie od samego początku z myślą poprawienia rekordu całego cyklu i nakręcania rywalizacji. Trasa wytyczona przez organizatorów zdecydowanie temu sprzyja i nie spocznę dopóki tego nie uczynię - podkreślił po zawodach.

Czytaj więcej
Co zrobić, jeśli nie mogę odebrać medalu podczas gali?

Co zrobić, jeśli nie mogę odebrać medalu podczas gali?

Nasz sześciomiesięczny cykl kończymy uroczystymi galami podsumowującymi Wasze dokonania, podczas których wręczamy pamiątkowe medale. Chielibyśmy, aby wszyscy mogli pojawić się na naszych ceremoniach, ale zdajemy sobie sprawę, że czasami inne obowiązki mogą w tym przeszkodzić. Sprawdź, co zrobić jeśli nie możesz osobiście odebrać medalu na zakończeniu edycji.

Czytaj więcej
Wyniki Plebiscytu na Najlepszego Biegacza 2017 roku!

Wyniki Plebiscytu na Najlepszego Biegacza 2017 roku!

Udany debiut Plebiscytu w zeszłym roku skłonił nas do organizacji drugiej edycji. Nominowaliśmy 10 osób, spośród których nagrodziliśmy 5. Zwycięstwo odniósł mistrz Polski Juniorów w biegu na 5000 m oraz na 2000 m z przeszkodami, ósmy zawodnik Mistrzostw Europy Juniorów na 3000 m z przeszkodami - Nikodem Dworczak!

Czytaj więcej
Warszawa po raz piąty!

Warszawa po raz piąty!

Niedziela, 18 lutego to termin kolejnego – piątego już biegu w stolicy. Trasa w Lesie Młociny daje szanse na osiąganie wartościowych wyników – pod warunkiem, że pogoda nie płata figlów. Tym razem prognozy pogody wydają się być łaskawe, więc szykujcie się na szybkie bieganie! Zapisy przez stronę www trwają do końca dnia w środę, 14 lutego.

Czytaj więcej
Kalendarz ceremonii kończących edycję

Kalendarz ceremonii kończących edycję

Nasz cykl to nie tylko sześć biegów w każdej z dziesięciu lokalizacji, ale także siódma impreza – uroczyste podsumowanie sezonu. Podczas tego spotkania wręczymy pamiątkowe medale dla wszystkich, którzy ukończyli co najmniej 4 biegi oraz nagrody dla najszybszych zawodników.

Czytaj więcej