Wskazówki dla juniorów: kiedy zacząć stosować odżywki?
Systematyczność, zaangażowanie podczas treningów i talent młodych sportowców to nie wszystko. Podczas treningów zużywana jest znaczna ilość energii, którą należy uzupełnić, aby uniknąć niedoborów i sprawić by kolejne treningi przyniosły sukcesy. Tutaj warto zainteresować się zastosowaniem carbo. Dowiedzcie się, czym jest carbo i jak je stosować.
Czytaj więcej