Aktualności

Wskazówki dla juniorów: kiedy zacząć stosować odżywki?

Wskazówki dla juniorów: kiedy zacząć stosować odżywki?

Systematyczność, zaangażowanie podczas treningów i talent młodych sportowców to nie wszystko. Podczas treningów zużywana jest znaczna ilość energii, którą należy uzupełnić, aby uniknąć niedoborów i sprawić by kolejne treningi przyniosły sukcesy. Tutaj warto zainteresować się zastosowaniem carbo. Dowiedzcie się, czym jest carbo i jak je stosować.

Czytaj więcej
Prezentujemy nagrody edycji 2022/2023

Prezentujemy nagrody edycji 2022/2023

Pamiątkowe medale to nagrody dla wszystkich, którzy ukończą ca najmniej 3 biegi w edycji. Najszybsi zawodnicy biegu głównego otrzymają statuetki oraz nagrody m.in. ufundowane przez markę Salomon. Nagrody otrzymają także nasi najmłodsi Uczestnicy. Zachęcamy do zapoznania się ze szczegółami.

Czytaj więcej
Szczecin: sytuacja bez precedensu

Szczecin: sytuacja bez precedensu

Cóż to były za emocje! Ostatni bieg edycji w Szczecinie odbył się w niedzielę, 5 marca. 5-kilometrowe zawody nad Jeziorem Szmaragdowym przyciągnęły 319 osób. Najszybszą wśród kobiet okazała się dzisiaj Joanna Woźniak. Walka o zwycięstwo w klasyfikacji generalnej miała odbyć się między Pauliną Grzegórzek i Justyną Grzywaczewską. Do bezpośredniej rywalizacji nie doszło, bowiem Paulina nie pojawiła się na starcie, ale i tak została triumfatorką końcowej klasyfikacji.

Czytaj więcej
Suunto Vertical Week – weź udział w wyzwaniu

Suunto Vertical Week – weź udział w wyzwaniu

Masz zegarek Suunto? Dołącz i dorzucaj swoje kilometry do polskiej "drużyny". Wyzwanie Suunto Vertical Week trwa do 5 marca. Liczą się wszystkie aktywne kilometry - niezależnie od tego, czy biegasz, chodzisz po górach, czy też na skiturach. To jeszcze nie wszystko! Udostępniając swoje aktywności sportowe z #verticalweek można wygrać zegarek!

Czytaj więcej
Marcowy Puchar Siły Kobiet

Marcowy Puchar Siły Kobiet

Tegoroczny marzec jest u nas miesiącem Kobiet! I tak w najbliższych tygodniach na naszych biegach będziemy podkreślać, że siła drzemie w naturze i... jest kobietą! Puchar Siły Kobiet to dodatkowa klasyfikacja stworzona we współpracy z Herbapol Poznań S.A., w ramach której nagrodzimy trzy najszybsze panie każdego z biegów piątej kolejki. To co, widzimy się podczas marcowych zawodów?

Czytaj więcej
CITY TRAIL Gold 2023 - pobiegniemy w Warszawie

CITY TRAIL Gold 2023 - pobiegniemy w Warszawie

1 kwietnia 2023 spotkamy się w Warszawie podczas ogólnopolskiego podsumowania sezonu - biegu CITY TRAIL Gold. Będzie to druga edycja imprezy, która wyłoni najlepsze biegaczki i najlepszych biegaczy naszego cyklu. CITY TRAIL Gold to także bieg otwarty na dystansie 5 km. Zapisy trwają!

Czytaj więcej