Aktualności

Jak trenuje osoba z niedosłuchem?

Jak trenuje osoba z niedosłuchem?

Adrianna Barańska, Wasza katowicka Ambasadorka, prowadzi instagramowy profil „nieslyszaca_biegaczka”. Pokazuje na nim, jak osoba z niedosłuchem trenuje, przygotowuje się do startów i stawia sobie ambitne cele. Jeżeli szukacie dodatkowej motywacji - zachęcamy do przeczytania artykułu!

Czytaj więcej
Wrocław na mecie!

Wrocław na mecie!

W sobotę zakończyliśmy bieganie w Lesie Osobowickim. Teraz już wszystko jasne – znamy zwycięzców i zwyciężczynie, wiemy, komu udało się zrealizować plan ukończenia cyklu i wywalczenia medalu. Pamiątkowe krążki wręczaliśmy już w sobotę – z Waszych komentarzy wnioskujemy, że z projektem poszło nam całkiem nieźle w tym roku.

Czytaj więcej
Zmiana terminu finałowego biegu w Bydgoszczy

Zmiana terminu finałowego biegu w Bydgoszczy

Kiedy kilka dni temu informowaliśmy o konieczności zmiany terminu biegu w Gdańsku, mieliśmy nadzieję, że to ostatnia taka sytuacja w trwającym sezonie. Niestety okazuje się, że warunki na trasie w bydgoskim Myślęcinku nie pozwolą nam bezpiecznie przeprowadzić niedzielnych zawodów.

Czytaj więcej
Cykl CITY TRAIL Junior - jak sprawić, by był przygodą?

Cykl CITY TRAIL Junior - jak sprawić, by był przygodą?

O tym, że w naszym cyklu mogą brać udział nie tylko dorośli, ale także dzieci – nie trzeba powtarzać. CITY TRAIL Junior to biegi dla młodych sportowców na dystansach od 200 m do 1 km. W jaki sposób zadbać o to, żeby dziecko dobrze wspominało doświadczenia z CITY TRAIL Junior? Na to pytanie odpowiadają: Łukasz Olaczek, Wasz wrocławski Ambasador oraz Agnieszka i Aleksander Senkowie, warszawscy Ambasadorzy naszego cyklu.

Czytaj więcej
Jak bezpiecznie biegać zimą?

Jak bezpiecznie biegać zimą?

W tym roku zima pojawiła się w całej Polsce, a w wielu regionach pokazała swoje wyjątkowo wymagające oblicze. Początkującym biegaczom(-kom) trafił się naprawdę ciężki pierwszy zimowy sezon biegowy! Czy da się go przeżyć? Oczywiście! A w jaki sposób - doradzamy razem z Ambasadorami i Ambasadorkami CITY TRAIL. Swoje tipy zdradzają nam Magda Skoczyk-Jaworska, Iza Parszczyńska, Krystian Kamieniarz „Biegnięty”, Tomek Manjura, Łukasz Olaczek oraz Krzysiek Kolenda.

Czytaj więcej
Kalendarz ambasadorski (12–17 stycznia)

Kalendarz ambasadorski (12–17 stycznia)

Nasze Ambasadorki i Ambasadorzy rozpoczęli nowy rok z rozmachem: challenge, warsztaty jogi, treningi na stadionie i wspólne kibicowanie w miniony weekend we Wrocławiu. Zobaczcie, co szykują dla Was w najbliższych dniach.

Czytaj więcej