Jak ocenić, czy jesteś gotowy na maraton?
Wraz z rozwojem biegowej przygody naturalne jest, że pojawiają się myśli związane ze stawianiem sobie nowych, ambitnych celów. Nic więc dziwnego, że królewski dystans pobudza wyobraźnię niejednego biegacza. Na co zatem zwrócić uwagę przy planowaniu przyszłorocznych startów? Czy jednym z nich może być już maraton?
Czytaj więcej